烟台塑球减脂
属性
| 课程名称 | 塑球减脂 | ||
| 适合学员 | 10-55岁 | ||
| 班制 | 大班/1对1 任意时段,白天班,晚班,周六周日,暑假班,寒假班,网络班 | ||
| 上课地址 | 烟台綦江区 | ||
| 更新时间 | 2023-09-01 16:31:13 | ||
| 优惠返现 | 报读该课程可在我要666网领取返现奖励。 | ||
| 课程价格 | 在线询价获取 | ||
课程特色
紧致塑造身形，锻炼腰腹背腿等力量
使肌肉有效的按摩、放松，同时提高专注能力
减轻精神压力，康复身体
课程详情
1.了解球瑜伽的由来和应用
2.让学员清楚的明白球瑜伽有很好的损伤恢复功能，特别是对脊柱和骨盆的锻炼，尤其是对腰背部有伤的人，在专业的老师指导下会有很好的康复理疗效果
3.通过练习球瑜伽，提高身体柔韧性、力量、姿态、平衡及核心力量的增强，更好的塑造出完美身形
4.通过球瑜伽使身体保持稳定，能促进血液循环，加强腰背部的力量，打开肩膀，从而纠正不良体态
选课报名获返现
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