北京瑜珈师培训

2020实鼠不易，2021牛转乾坤

往后的日子是崭新的，谁也别回头看了

「 从此凛冬散尽，星河长明 」

双体系200小时认证 | 8周年

全新升级

1次学习 2大体系 2本教材 5项认证

哈他流 | 平衡波8项理疗

功能训练 | 腰腹训练

双体系200小时师资教培课程

是平衡波学院的一次全新探索

一次全新的探索

有效，高于一切

©CTBC200HR

''01

集理疗与艺术一体的练习“功夫”

举手投足间实现蜕变

一招一式都是经典

身在动，心不动，回归真我

就像艺术品一般，让人赏心悦目

''02

百万会员认可的课程体系

毕业就做高人气教练

100万+真实付费会员"嗷嗷待哺"

平衡波学院求贤若渴

望与君一起桃李满天下

''03

国际权威证书指定认证学院

shi年精专，一站式学习

全团队shi年只做教培

非会员馆转型的国际认证学院

匠心打造标准化课程

一站式学习

CTBC+TBYOGA双体系认证

8周年首发瑜伽精专&理疗精专

双教材+双证书+双体系

瑜伽体系

运动解剖精讲

瑜伽体式与串联精讲

瑜伽经3语精讲、唱诵与冥想

理论、流派、哲学、历史精讲

平衡波体系

体态调整与美学

宇宙物演与人体哲理

人体筋膜网络与弓弦力学理论

动作评估、拆解与经典理疗序列演绎

本课程，是平衡波学院的经典课程项目，课程的培训目标是帮助「0基础小白」或有「多年习练经验但没有理论支撑的习练者」系统性学习练习的科学依据、基本理论逻辑、运动解剖知识、动作评估系统、动作调整方法、基本哲学理论。

平衡波体系模块

主要目标：理疗形体方向

版块一 · 思维

打开认知与思考

比起死记硬背，我们更注重开启学生的认知与独立思考模式。在这个版块我们将系统讲解: 东方技艺学习、西方哲学探究(广义与狭义哲学)、人类用智的3大方式，从而开启全新学员的自我学习能力以及独立思考的习惯。我们坚信授人予鱼不如授人予渔，看似无用的学习才是最宝贵的能力。

版块二· 哲科

哲学、人体科学、物演规律

在这一章节我们将基于人体系统讲述人体的进化特点、物质的演变规律，人体网络弓弦力学，从大尺度了解现代文明病的成因与机制，系统建立基本的理疗认知与思维模式。了解身体在各项运动中使用的基本原则，了解人体之弓张力平衡波的美学与暗藏的哲理。

版块三 · 理论

精讲运动解剖学

在这一板块，我们重点讲解人体的9大系统，深入讲解与运动息息相关的骨骼、关节、骨骼肌。详细讲解人体各部位在动作中的运动和产生机制，详细讲解可能会出现的运动损伤、身体伤害。在这一板块，我们还将详细讲解如何基于现代人需求(理疗、燃脂)在科学的人体原理下设计课程与动作。

版块四 · 实操

动作评估、手法辅助与动作矫正

在这一版块，我们将详细讲解常见瑜伽及普拉提动作，详细分析(站立、平衡、坐姿、扭转、核心、串联)等动作的要点原理、训练原则、动作过程中的细节处理原则，以及这些动作的评估与解决思路、研发的辅助与矫正手法。

版块五· 练习与调理

恢复身体基本结构与弹性

在本次培训中，我们会有12天的系统训练课程，导师将从0开始启发身体，重新调整身体结构，调整身体形态与气质，恢复身体的平衡与基本能力，建立科学的运动模式，规范化动作的表达。

版块六 · 提升

创始人亲授提升练习

在基础练习版块之后，会进入创始人亲授的提升练习期，让大家开始可以挑战更多样的动作与表达，开启动觉的初步建立，了解动作表达的艺术与美学，在练习中感知自我随心而动的绽放与自由。

版块七· 实操

模拟授课

学以致用，当可以完成知识的输出才能代表真正的吸收，在200小时的课程里，实操版块将系统教会大家口令及课程编排设计技巧，详细讲解平衡波8大序列(坐立、站立、四点支撑、低位新月、高位新月、开髋扭转、核心序列、力线波动ABCD)的实操与教授。