课程名称 | 少儿瑜伽 | ||
适合学员 | 3-12岁青少年儿童 | ||
班制 | 小班/1对1 任意时段,白天班,晚班,周六周日,暑假班,寒假班,网络班 | ||
上课地址 | 南京大渡口区 | ||
更新时间 | 2023-09-04 14:00:51 | ||
优惠返现 | 报读该课程可在我要666网领取返现奖励。 | ||
课程价格 | 在线询价获取 |
课程特色:
引导孩子平衡内心情绪,提升自我管理能力
提高孩子柔韧、平衡感等身体素质,修正体型
故事化、游戏化的教学模式,让训练乐享其中
教学目的:
锻炼孩子的柔韧性,增加核心肌肉群的稳定能力,让孩子提前预防可能出现体态问题。使得孩子提高专注力,灵活性及身体协调,放松解压。
课程简介:
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。 古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统。一呼一吸称为“息”,所谓“观息”,就是透过观察呼吸的方式来平衡内心的情绪,提升自我情绪管理的能力。