1.握拍方法、准备姿势和击球部位优秀完整教案

小学三年级乒乓球握拍的方法教案

学习阶段

学习重点、

难点

水平二

学习

内容

1、介绍乒乓球握拍的方法

2、教学比赛

教学重点：学生了解掌握乒乓球握拍的方法

教学难点：学生熟练运用乒乓球握拍的方法

1、运动参与：学生基本了解乒乓球握拍的方法

学习目标

2、运动技能：学生能基本掌握并运用乒乓球握拍的方法

3、健康（身体、心理和社会适应）：通过教学，促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，培养学生顽强、拼搏的优良品质。

组织教法和学练法

课的阶段

课的内容

1．体育委各项内容练习次数

1次

练习强度

教师活动

1.体育学生活动

1.组织队形：密集队形

··········

··········

时间

1分钟

员集合队伍，检委员整队

查人数。

2.教师3．宣布本宣布任务和开

始

部

分

2．师生问

☆

2.要求：静、齐、快

好。

次课的目的任安排见习生

务、学习重点注意事项。

4．检查服装安排见习生

准备活动

1、绕球场领跑

1．教师组织队形：两路纵队（同上）

2．教师带操

分钟

5分钟

4

1 次

4×8

4×8

4×8

4×8

小

小

准

备

部

分

慢跑2圈

要求：第要求：排面整齐，尽量不要掉队。

组织队形：体操队形

·

·

·

·

·

·

·

·

☆

1圈慢跑，第2圈的速度比第一圈稍快

2、徒手操

（1）一般准备活动操

1）头部运动

2）上肢运动

3）腰部运动

4）下肢运动

·

·

·

·

·

·

·

·

徒手操要求：

认真练习，充分活动开身体的各关节。

课的阶段

各课的内容

组织教法和学练法

项内容时间

长绳、短绳

教师活动

1教师讲解练习次数

练习强度

学生活动

组织：×

×

×

×

×

41次

1次

6分钟

15次中

一、简单介绍乒乓球

示范，动作方法×

×

和要领，使学生×

×

×

×

×

×

分钟

二、讲解乒乓球运建立正确概念和×

动的基本握拍方法

动作表象

1、直拍握法：以食2、教师在×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

指第二和拇指第一学生都能看清的指节在拍的前面构位置做分解和完×

基

本

部

分

成一个钳形，拍柄整的动作示范

贴住虎口，拍后三3、学生练

▲

要求：听老师讲解，观察老师的示范动作并进行模仿练

指自然弯曲贴于拍习，教师点评

的1/3的上端

/组x2组

15次4、学生练习。

2.练习

（1）在老师的组织下随老师一起练习。

要求：认真听认真看认真分钟

练习

（2）在老师的规范纠正错误动作后进行练习。

分钟

2、横拍握法：横拍习，教师指导纠的一般握法如同人错

们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略

弯曲紧捏拍或斜伸

拍面，食指斜伸在

拍的另一面

/组x2组

15次

/组x2组

10

5

三、熟悉球性

1、托球练习

2、持拍向上颠球练

习

3、对墙击球练习

四、教师、学

生相互间进行教学比赛

要求：认真思考，加以改正。

1次

组织教法和学练法

课的阶段

课的内容

教师活动

1.集合队伍，小组评价、教师总结评价。

1.体育委员整队

2.教师

1.组织队形：密集队形

··········

··········

☆

分钟

2.要求：静、齐、快

51次

小

各项内容练习

练次习强度

数

学生活动

时间

结

束

部

分

2.放松

3.布置课后任务（自主总结本课，布练习）

4.归还置课后任务

器材

5.师生道别